Votre matelas est votre meilleur allié pour un sommeil de qualité. Souvent choisi sans que l’utilisateur ne saisisse forcément la réelle utilité de sélectionner un matelas adapté à ses besoins, le support est souvent à l’origine de douleurs physiques importantes. Choisir un bon matelas est pourtant impératif pour le soutien de votre dos, aussi bien que pour l’ensemble de votre organisme. Voici ce qu’il faut savoir pour sélectionner efficacement votre matelas.

L’importance du matelas sur votre sommeil

Un être humain passe en moyenne près de 25 années dans un lit. Support essentiel à votre sommeil, le matelas est la composante principale d’une bonne literie. Cet élément vous supporte entre 4 et 12 heures par jour et doit ainsi vous offrir un confort d’utilisation optimisé pour vous permettre de récupérer de vos journées. Utilisé pendant 8 à 12 ans, le matelas est d’abord un outil de confort qui préviendra les douleurs physiques. Un bon matelas vous évitera de souffrir du dos, et préservera votre colonne vertébrale contre les pressions qu’elle peut subir sur un support inadapté.

Hanches, genoux, nuque, épaules, etc., les douleurs créées par un mauvais choix de matelas altèrent votre sommeil. Au quotidien, ces douleurs pourront être handicapantes pour les activités professionnelles, mais aussi pour votre qualité de vie générale.

Les fonctions du matelas consistent à amortir les mouvements et maintenir votre dos : le matelas est d’abord un soutien pratique. Conçu pour compenser les inégalités de répartition de poids de votre corps placé à l’horizontale, il se charge d’amortir les impacts perçus sur les différentes zones de votre matelas. Son rôle est de vous offrir un soutien adapté, combiné à un équilibre pertinent pour votre organisme.

Il doit notamment être suffisamment résistant pour vous permettre de bouger régulièrement dans votre sommeil, durant une dizaine d’années. Le matelas Maliterie à choisir est celui qui vous offrira la balance dont vous avez besoin pour bien dormir. Un matelas confortable et adapté à vos besoins permettra à votre dos de retrouver sa courbe naturelle. Un choix adapté sera d’autant plus important pour les personnes souffrant du dos ou ayant des problèmes articulaires plus ou moins sévères.

C’est aussi un équipement de relaxation, anti-stress : un bon matelas doit également vous permettre de vous détendre. Accessoire de sommeil indispensable à votre literie, il vous permet de vous relaxer après de rudes journées. Un bon matelas doit également être un élément anti-stress pratique pour tous les types d’utilisateurs.

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Quels sont les avantages d’un bon matelas ?

Un matelas adapté à votre budget et à vos besoins vous offrira plusieurs avantages :

  • Une fermeté répondant aux attentes de votre organisme, conforme à vos attentes
  • Une bonne capacité d’aération : un matelas aéré et disposant d’une technologie facilitant la ventilation est un atout indéniable pour les utilisateurs sensibles (allergies)
  • Une qualité de sommeil optimisée
  • Sa qualité de support permet d’augmenter sa durée de vie
  • Une robustesse et une souplesse qui s’adaptent à l’utilisateur

Quelle technologie de matelas préférer ?

Le type de suspension de votre matelas définira le type de confort dont vous profiterez. Cet élément composera le cœur de votre literie. Essentielle au maintien de votre corps et de l’ensemble de votre colonne vertébrale, la suspension de votre lit doit offrir une performance optimale à votre gabarit, à l’état de votre dos, mais aussi à vos habitudes de sommeil.

Le matelas à ressorts

Ce premier type de matelas est sans doute le plus connu, car le plus utilisé. Vous trouverez dans le commerce 3 grandes variantes de ce matelas : le modèle à ressorts biconiques, de moins en moins courant sur le marché, le modèle à ressorts multispires à maillage unique, et le modèle ensaché, le plus courant, offrant une indépendance optimisée pour chaque partie de la literie.

Le matelas à ressorts est notamment recommandé pour son indépendance de couchage, pour sa capacité respirante, pour son confort classique, et pour sa haute résistance. Le matelas à ressorts vous évite de souffrir des mouvements de votre partenaire. Ce type de suspension s’adapte aux personnes ayant besoin d’un support respirant, par exemple les modèles ensachés offrent un mode d’aération correspondant aux personnes sensibles à la chaleur durant leur sommeil.

Le matelas en latex

Ce matériau élastique est connu pour son moelleux inimitable. Le matelas en latex naturel ou synthétique est apprécié pour sa belle longévité et son soutien particulièrement ferme. Comme les autres types de matelas, les modèles en latex offrent des densités variables adaptées à diverses morphologies. Le matelas en latex est d’abord un aménagement confortable offrant une modulation de la morphologie de son ou de ses utilisateurs.

Muni d’alvéoles réparties stratégiquement, le matelas en latex offre différentes zones de confort, répondant à tous les types de besoins. Le nombre de ces zones varie de 3 à 7, vous permettant de choisir un matelas qui correspondra à votre état de santé. Le type de suspension offre également une capacité de respiration étendue. Particulièrement résistant, le matelas en latex est aussi un accessoire hypoallergénique pratique contre les acariens et les bactéries. Il répond aux attentes des utilisateurs transpirant durant leur sommeil, ou dormant dans des environnements humides.

Le matelas en mousse

Les capacités d’un matelas en mousse dépendent du type de matériau utilisé. En mousse viscoélastique, en polyuréthane ou en polyéther, ce type de matelas offre une densité qui correspondra à différents types d’utilisateurs. Si le polyéther offre une faible densité et une durée de vie limitée, le matelas en polyuréthane offre une meilleure résilience, et une élasticité plus marquée. Ce type de mousse présente également une durée de vie plus longue.

La mousse en viscoélastique, enfin, est un matériau haut de gamme apprécié pour sa résilience optimisée et sa forte densité. Son type d’accueil est ergonomique, et se base également sur plusieurs zones de confort. Léger et pratique, ce matelas présente une belle résistance dans le temps et propose une qualité de sommeil sur mesure, répondant à différents types de besoins.